Как построить сауну своими руками в квартире

Что делать, если мощность проводки не была рассчитана

Определенные эксплуатационные ограничения сауны в квартире могут возникать из-за недостаточно мощной проводки. Проблема может осложняться при наличии в квартире электроплиты мощностью, превышающей 3 кВт. В подобных случаях приходится прибегать к небольшой реконструкции проводки, а печь для сауны приобретать мощностью, не превышающей 2 кВт. Однако это чревато тем, что температура внутри сауны станет набираться чересчур долго. Кроме того, потребуется качественная теплоизоляция.

Устанавливая сауну в квартире, целесообразно проложить к ней индивидуальный силовой кабель и подключить его непосредственно в щитке.

Важные требования к проводке предъявляются и внутри сауны. Так, метод проводки должен быть закрытым. Что касается кабеля, то он должен являться термостойким. Конструкция сауны должна быть заземлена, а на линии должен быть установлен УЗО.

Вы должны понимать, что если в вашем доме установлена 4-киловаттная электроплита, то чрезмерную нагрузку на сеть создавать она не будет. Однако одновременно с ней каменку сауны включать не рекомендуется.

Этап IV. Выбор и установка печи

Устанавливать в городской квартире печь на дровах или углях смысла нет – это даже опасно. А вот электрическая вполне сойдет – для нее не нужно ни дымохода, ни топлива. Да и воздух она нагреет быстро и эффективно

Важно только, что сама печь была предназначена именно для бани, где есть влажность, а не просто для обогрева дома – чтобы у нее спираль была защищена специальным покрытием. Электрическую для такой мини-сауны выбирать лучше небольшой мощности – чтобы прогреть кабинку 6х2, напряжения хватит и 220В

Чтобы не обжечься об печку, ее стоит обрамить каркасом из реек.

Еще один неплохой вариант – инфракрасная сауна в квартире, у которой обогреватели выдают только тепловые лучи – прямо на человека, и не разогревают воздух. Крепить их нужно вертикально со всех сторон и горизонтально для ног – все это можно прочитать в их инструкции. Главное только оставить воздушный зазор в стенах сауны для вентиляции.

С чего начать устройство сауны в частном доме или квартире?

Решили сделать не большую парную в частном доме своими руками? Может вы живёте в квартире и тоже мечтаете о сауне? Абсолютно правильное решение! И это не просто стандартные слова одобрения и пустой текст. Почему?

Не многие обратили внимание на результаты исследований Бристольского университета «Bristol University» в сотрудничестве с Университетом Восточной Финляндии «University of Eastern Finland» о воздействии парной на заболевание лёгких. А зря

Подробно о результатах и выводах учёных читайте в статье «Исследования о влиянии сауны на пневмонию и ХОБЛ».

Ещё раз убедившись в правильности и необходимости такого решения в целях поддержания организма в надлежащем тонусе, а психики в расслабленном состоянии начинаем обдумывать конкретные действия.

Не будем даже думать про фито-бочки, паро-кабинки и портативные «горячие бани» — всё это просто не сравнимый заменитель настоящего тепла и жара…

Однако, будет не лишним напомнить, что сегодня у нас есть пара интересных решений, но они предполагает значительные финансовые затраты. К ним относятся:

1. Домашняя инфракрасная сауна. А для тех, кто сомневается в эффективности такого решения советую ознакомиться с информацией в статье «Современная инфракрасная сауна: польза и вред».
2. Компактная сауна трансформер. Довольно популярный сегодня выбор в Европе, но будьте готовы выложить около 20 тысяч евро за такое мобильное устройство.

Двухместная ик кабинка с керамическими излучателями из Алтайского кедра Размеры: 2х1,4х1 метра. Мощность излучателей 2,2 кВт Дверь из закаленного стекла, 6 керамических излучателей, цветотерапия, цена 103 т.р. 

Сауна трансформер с фронтальным остеклением KLAFS S1, Германия, печь 6 kw, 380 B, Sanarium ML033 Стоимость  19891 €

Не согласны выкладывать кругленькую сумму за обладание чудом инженерной мысли? Тогда давайте спустимся на землю и обратим своё внимание на более приемлемый вариант. Но долго не думая давайте остановимся на каркасной конструкции, откинув другие возможные решения

Почему мы говорим о каркасной конструкции основанной на знакомой для многих каркасной технологии? Есть несколько существенных плюсов в таком решении. В чём заключаются преимущества такой конструкции:

• Её легко применить не только на загородном участке, но и в собственном доме или квартире даже не имея особых профессиональных строительных навыков;
• Готовый проект сауны в частном доме или квартире позволяет подобрать конструкцию под конкретные размеры и нужды;
• Особенности сборки элементов и узлов конструкции позволяют осуществлять её в условиях ограниченного пространства без особых стеснений;
• Проектные решения учитывают различные варианты расположения объекта. Для отдельных домов, где парилка часто располагается в подвале или цокольном этаже, это удобно, поскольку предусмотрены варианты для размещения не только обязательного, но и дополнительного оборудования и элементов;
• Большинство проектов каркасных саун для частного дома или квартиры ориентированы на компактные размеры, и для их устройства подойдет практически любое помещение с возможностью создания надлежащей вентиляции и кафельным полом;
• Сооружение объекта каркасного типа самый бюджетный, но в тоже время  проверенное решение.

В любом случае вы можете подобрать практически совпадающий с вашими размерами и желаниями нужный вариант и в этом случае планировка парной в частном доме не составит труда. То есть, можно купить уже готовые к эксплуатации комплекты каркасных парилок, либо изготовить комплектующие в специализированной организации выбрав собственное или стандартное типовое решение или узнать как сделать сауну в доме своими руками и провести изготовление со сборкой самостоятельно.

Типы микроклимата

Баня в ванной – функциональная конструкция для создания особого микроклимата, способствующего расслаблению и оздоровлению организма. В домашних моделях предусмотрено три различных типа микроклимата:

• Сухая сауна – температура нагрева воздуха составляет от 85 до 110 градусов при влажности до 10 %.
• Влажная сауна – температура нагрева воздуха достигает 90 градусов при относительной влажности от 24 до 42 %.
• Паровая сауна – температура не превышает 62 градусов, а влажность воздуха искусственно нагнетается при помощи компактного парового генератора.

Наиболее комфортным тепловым режимом для человеческого организма считается температура воздуха 40–45 градусов при 100-процентной влажности.

При выборе оптимального микроклимата в первых двух типах саун рекомендуется соблюдать простое правило – 110. Оно предусматривает суммирование двух величин – температуры нагрева воздуха и его влажности, результат должен составлять 110. К примеру, температура – 70 градусов, влажность – 40 %.

Как рассчитать площадь сауны

Строгих требований по точному расчёту размеров самой парной нет

Важно организовать правильный отток воздуха и вентиляцию. Если вы живёте в старом жилом фонде, то габариты банного уголка должны составлять 1 м³ на человека

Такое ограничение возникает из-за того, что в таких домах вентиляционная система просто не справится с повышенным объёмом нагрузки для обслуживания сауны.

Обязательна её пропитка специальными составами против грибка и плесени. Лучше всего для этих целей подойдут: осина, липа, дуб, иными словами, все лиственные породы. Кроме того, помещение должно быть оборудовано противопожарной сигнализацией и системой пожаротушения.

Вот так выглядит система пожаротушения внутри кабинки

После получения одобрения БТИ необходимо обратиться в:

• противопожарную службу;
• управляющую компанию или ТСЖ;
• получить разрешение в жилищной инспекции и СЭС;
• а также получить согласование в инспекции архитектурно-строительного надзора.

Последовательность монтажных работ

Устройство пола

Перед тем, как построить сауну в квартире, необходимо позаботиться о напольном покрытии. Лучшим вариантом считается инфракрасный теплый пол с укладкой сверху кафеля. Решетчатый каркас для стяжки может быть из нержавейки или алюминия. Древесный же материал для обустройства пола специалисты рекомендуют не использовать.

Установка каркаса

Прежде, чем делать обрешетку, необходимо установить пароизоляционный слой. Оптимальным материалом для этого служит пергамин, который крепят рейками с нахлестом. Далее наступает очередь самого каркаса, который изготавливается из древесных брусков (например, 5х5 см). В ходе монтажных работ понадобится определенный строительный инструмент. Бруски закрепляются повсеместно по периметру стен и потолка с достаточно дробным шагом (до полуметра).

Также следует помнить о необходимости отверстия для проведения коммуникаций. Через него впоследствии прокладывается по всей парилке сухотруб. Обустройство двухканальной (на приток и вытяжку) вентиляции предполагает определенные меры для повышения пожарной безопасности. Соответствующее фото, а также пример из видео свидетельствуют о том, что понадобится как минимум один защитный клапан.

Утепление и обшивка поверхностей

В качестве утеплителя может использоваться обычная минвата. Листы теплоизолирующего материала сначала укладываются между закрепленными брусками на стенах, а после и на потолке (при условии, чтобы была проведена вентиляция). Далее наступает очередь фольгированного материала и алюминиевого скотча. Эти компоненты призваны отражать и как можно дольше удерживать тепло в помещении.

Для обшивки зачастую используют вагонку из лиственных пород древесины. Если ольха характеризуется хорошими теплоизолирующими свойствами, то аромат липы может любого свести с ума.

От сосны же в квартирных условиях следует отказаться. Древесный материал нарезается соответственно высоте комнаты, после чего производится обшивка (начиная от угла). Изредка его поверхность покрывается специальными средствами.

Обустройство полок и двери

Поскольку высота парилки редко превышает стандарт 210 см, то монтаж нижнего яруса производится, как правило, на расстоянии 60-70 см от пола. При этом для удобства предусматривается небольшая ступень. Верхняя же лавка располагается на высоте более одного метра.

Габариты двери зависят непосредственно от проема

Важно только помнить про необходимость соблюдения высоты от нижнего края до поверхности пола. Полотно же можно приобрести стандартных размеров либо заказать индивидуально

В последнем случае строительство сауны в квартире нередко подразумевает отделку дверей художественной резьбой. Впрочем, полотно не обязательно должно быть полностью деревянным, поскольку тонированное стекло также допускается.

Это важно! Изнутри двери не должно быть никаких механических замков. Приветствуется использование магнитных фиксаторов

Установка печи и фурнитуры

После постройки кабины сауны и ее отделки вагонкой можно устанавливать печь. Специалисты рекомендуют не рисковать и приобрести заводскую модель электрического типа. Ее мощность должна рассчитываться исходя из объема парилки, в соотношении примерно 1 к 2. То есть, для 20 м³ понадобится устройство мощностью 10-12 кВт

Также важно предусмотреть то, чтобы печь могла сама отключаться

Оборудование необходимо расположить на некоторой высоте от пола (порядка 20 см), и оградить по периметру досками. Последние должны быть на расстоянии не менее 5 см от печки, а также чуть выше её. Именно в этот зазор и укладываются специальные камни, желательно округлой формы. Существует несколько их разновидностей, незначительно отличающихся своими лечебными свойствами и стоимостью.

После завершения работ вокруг печи, можно приступить к установке осветительных приборов, различных термометров, песочных часов, а также вентиляционных задвижек. Все они крепятся к обшивке кабины шурупами.

Подготовка к эксплуатации

Сауну необходимо постепенно подвести к максимальным нагрузкам. Для этого ее сначала прогревают при умеренной температуре и открытых дверях. Далее задвижки и двери закрываются, но температура пока что остается прежней. Затем повышается и она, примерно в полтора раза. Все эти манипуляции производятся на протяжении 2-3 суток по нескольку часов. На 4 день можно довести нагрев до максимальной отметки, а заодно опробовать регулярное орошение камней. Если после данного теста не наблюдается никаких проблем, то сауну вполне возможно эксплуатировать в свое удовольствие.

Парилка

В первую очередь рассмотрим устройство парилки в сауне, так как это, пожалуй, основное помещение в сауне, играющее главную роль в процессе оздоровления организма.

Для комфортного размещения в парной, ее размеры должны быть не менее:

• Ширина — 2 м;
• Длина — 2,4 м;
• Высота — 2,1м.

Полки в парной

Полки

Обязательным элементом в любой бане или сауне являются полки. Как правило, их делают из липовых, березовых или осиновых реек. В идеале рейки соединяются деревянными нагелями, но чаще для этого используют оцинкованные или покрытые медью гвозди, которые обязательно утапливают в дерево на 6-7 мм, чтобы предотвратить возможный ожог от соприкосновения с телом.

Полки должны располагаться под прямым углом в два уровня. Также допускается одноуровневое расположение вдоль стен. Ширина полок для бани обычно не превышает полметра. Расстояние же между полками не должно превышать 1050 мм.

Металлическая печь-каменка

Печь каменка

Как и в русской бане, в финской сауне обязательно должна быть печь каменка. Как правило, печь располагается в углу помещения, возле входа. Вокруг нее должны быть установлены защитные ограждения из досок и реек.

Чаще всего печь делают металлической, сваренной из металлических листов толщиной 4–5 мм. Конструкция включает в себя корпус, дымоход и каменку, которую устанавливают в верхней части печи.

Кирпичная печь-каменка

Дрова сжигаются в специальном отделении на колосниковой решетке. Надо сказать, что каменка может быть выложена и из кирпича. Такая конструкция смотрится более привлекательно. Альтернативным вариантом таким печам являются электрические каменки заводского производства, правда, цена их, как правило, довольно высокая.

Вентиляция

Как уже было сказано выше, обустройство сауны подразумевает наличие вентиляции. Она представляет собой два приточных отверстия,одно из которых размещается возле каменки, на высоте 30 см, а второе –на противоположной стене, в 30 см от потолка.

Отверстия должны быть оборудованы задвижками.Размер отверстия рассчитывается в зависимости от площади парилки.

Стены и потолок

Немаловажную роль в оборудовании сауны играет отделка стен. Она включает в себя не только обшивку, но и утепление и пароизоляцию.

Поэтому отделка получается слоеной:

• Стена отделывается слоем утеплителя. Обычно для этих целей используют минеральные маты.
• Затем утеплитель закрывается полиэтиленовой пленкой, которая играет роль пароизоляции.
• Сверху утеплитель и пароизоляция «зашиваются» доской из березы, липы или осины. Чаще всего для этих целей используется вагонка. Для остальных же помещений можно использовать древесину любых пород.

На фото – отделка стен изнутри

Стены и потолок в парной обшиты деревом

Таким же образом отделывается и потолок парилки.

Пол

Чаще всего пол в парной делают бетонным, облицованным керамической плиткой либо каменными плитами. Сверху его обязательно покрывают деревянными рейками или плетеными ковриками, что обеспечивает парильщикам безопасность, так как без этого настила можно обжечь ноги. Периодически настил подвергается гигиенической обработке.

Деревянные настилы для пола в парной

Как гласит инструкция, пол в парной должен быть выполнен под небольшим уклоном к водостоку, выполненному в противоположной стене от каменки. Водосток должен быть гидроизолирован от всех конструкций в здании.

Таким же полом со сливной трубой оборудуется и душевая кабина, так как вся вода должна попадать в канализацию или дренажную систему. В остальных помещениях пол можно выполнить из досок.

Дверь

Такая, казалось бы, простая деталь как дверь в парилку, также имеет свою нюансы — она тоже должна быть хорошо утепленной. Поэтому ее выполняют из деревянного каркаса, обшитого остроганными досками. Со стороны парилки между обшивками укладывается пароизолирующая пленка, а с внешней стороны конструкция утепляется матами.

В остальных помещениях можно использовать любые двери.

Это интересно: Как выбрать стеклянные двери для бани?

Виды саун для вашего дома

Для того чтобы вы могли без проблем разместить сауну на территории квартиры, помещение должно соответствовать определённым нормам. Во-первых, он должно быть пожаробезопасным, а во-вторых — герметичным для того, чтобы не выпускать из парной горячий воздух.

Сауна в доме — фитобочка

Если вы не планируете большую парную, то можете обойтись так называемой фитобочкой. Это деревянная конструкция с встроенным вовнутрь нагревательным элементом. Внешне её очертания напоминают обычную бочку, но только больших размеров. Для того чтобы человеку было удобно размещаться внутри во время принятия банных процедур, в бочку помещается скамья. Туловище полностью опускается в бочку, а голова человека при этом остаётся снаружи. Находясь в такой ёмкости, вы можете регулировать степень нагрева и добавлять для образования пара различные травяные настои из целебных трав. Бочка проста в обслуживании и не занимает много места. В ней может париться только один человек.

Сауна в доме из ткани

Эта сауна – практически походный вариант для любителей тепловых процедур. Состоит она из специального механизма для подогрева. При этом горячий воздух вдувается в каркасную конструкцию, стенки которой изготовлены их плотной брезентовой ткани. Она позволяет долгое время удерживать заданный температурный режим. В ходе принятия процедуры голова парящегося также как и в случае с фитобочкой остаётся снаружи. После того как сеанс в парилке подходит к концу, корпус разбирается и компактно укладывается.

Мини-Сауна в доме

Существующие модели мини-саун отличаются между собой по размерам, мощности элементов, отвечающих за нагрев, формой корпуса и материалами, из которых они сделаны. Как источник для нагревания воздуха в мини саунах используется ТЭНЫ или же инфракрасные излучатели. Модели отличаются формой кабинок и размерами.

Как обустроить мини-сауну в собственном доме?

Для начала примите решение о том, где будет размещена сауна. Как вариант можете расположить её в:

• санузле;
• кухне;
• балконе;
• кладовке;
• коридоре.

Важно помнить!

Перед тем как заняться установкой сауны, необходимо обработать антисептическим раствором все поверхности в помещении. Это поможет вам предотвратить появление плесневидного грибка. Все деревянные элементы сауны должны быть пропитаны специальным составом, который поможет дереву выдержать высокие температуры.

Сауна в доме с инфракрасным излучением

Альтернативным вариантом сауны для дома является инфракрасная сауна. Преимущества такой модели в том, что для её установки вам не потребуется каких-либо разрешений. Для того чтобы привести её в действие, достаточно подключить систему к розетке, в которой есть напряжение в 220 В. Как правило, при производстве такого вида мини-саун используется канадский кедр, поскольку данный вид древесины обладает антибактериальными свойствами. Прибавьте к этому положительную энергетику инфракрасных волн, и вы получите максимально большой оздоровительный эффект. Недаром инфракрасная сауна является любимым средством для избавления от лишнего веса. С её помощью также можно лечить различные болезни и восстанавливать защитные силы организма.

Рассмотрим способ нагрева при помощи инфракрасных волн. Сама баня состоит из короба и парочки нагревательных элементов. Внутри короба располагаются лавки, а для герметичности вся конструкция закрыта специальным жаростойким стеклом. Пространство внутри кабинки достаточно маленькое, его хватает для того, чтобы разместиться одному максимум двум людям. Инфракрасные нагреватели монтируются в различных частях кабинки. После включения инфракрасные датчики начинают прогревать, но не воздух, а мягкие ткани нашего организма. Используя нужный режим, вы сможете получить равномерное прогревание всего тела, комфортно отдохнуть и восстановиться после напряжённого рабочего дня. Продолжительность сеанса в такой сауне составляет около 30-ти минут. Подобные процедуры практически не имеют противопоказаний и могут выполняться ежедневно. Поскольку организм не подвергается сильным тепловым нагрузкам, сауну могут принимать и маленькие дети, и пожилые люди.

Юридические тонкости и рекомендации

Сравнительно недавно от мысли об установке сауны в квартире нужно было отказываться. Однако сегодня, при соблюдении ряда требований, эту идею можно воплотить в жизнь. Так, для установки мини-сауны в квартире следует соблюдать ряд следующих условностей:

1. Нагрев воздуха в сауне возможен только от установленной печи заводом изготовителем. В ней предусматриваются автовыключатели при достижении температуры +130°С, а также в случае непрерывной восьмичасовой работы.
2. Для разбрызгивания воды в сауне следует произвести монтаж перфорированной трубы или дренчера. Подключение к канализации и водопроводу должно производиться только вне сауны.
3. Площадь помещения должна быть не менее 24 м2.
4. Используемая древесина должна подвергаться специальной обработке для защиты от возгорания и гниения.
5. В жилом помещении сауну устанавливать запрещено.

Чтобы согласовать сауну в проекте квартиры необходимо обойти такие службы – жилищную инспекцию, противопожарную службу, ТСЖ, СЭС и др. В разных регионах страны количество проходимых инстанций может отличаться, поэтому в каждом отдельном случае заранее следует все уточнить.

Советы по эксплуатации

Париться в бане и греться в сауне — это абсолютно разные процедуры. Дело в том, что русская баня даёт влажный горячий пар, а финская — сухой. Поэтому в сауне время проводят по-другому.

Оптимальная температура

Температура воздуха в сауне по правилам должна составлять от 85 до 90 градусов. Чтобы такая атмосфера финской бани принесла пользу, а не вред, зайдя в помещение, не нужно сразу же садиться на верхнюю скамью. Надо дать организму время привыкнуть к жаркой среде, расположившись на лавочке, которая находится близко к полу. Дабы высокая температура положительно отразилась на здоровье, в сауне рекомендуется отдыхать в течение 15 минут.

Для контроля температуры в сауне монтируют термометр

Правила посещения

Чтобы жар сауны оказывал на организм благотворное влияние, нужно делать следующее:

• перед заходом в парилку ополоснуться в душе и хорошо просушить тело полотенцем;
• сидеть в сауне в специальной шапочке из войлока или фетра, ведь голова обязательно должна быть защищена от воздействия высокой температуры;
• греться в парилке в несколько заходов, то есть несколько раз давать организму возможность отдохнуть от жара примерно 10 минут;
• перед очередным заходом в парилку рекомендуется пить прохладную воду;
• париться, приняв лежачее положение, которое позволяет полностью расслабить мышцы и делает сердечный ритм более спокойным;
• выйдя из парилки, следует принять душ.

Сауна на балконе на двоих

Бюджет: 35 тыс. руб.

Обшива — осиновая вагонка. Полки — липа. Утеплитель — стекловата.Каменка — Харвия мини BC 35 (3,5 квт). Камни кварц. Сауна на двоих (+сын 7 лет на нижней полке). Размер внутри 98х120. Нагревается минут за 40

Стекло в окне на балконе поменял на сендвич, иначе стекло потеть будет.Высота потолка 220. Все крепил на уголки. Как закончил каркас утеплил минватой 50 мм, на потолке 100 мм. Вату крепил на специальные грибки, к сендвичу — скобами. Следом все закрыл фольгой, фольгу крепил на скобы, все дырочки и скобы заклеивал фольгированным скотчем. Закрепил рейки под вагонку толщиной 15 мм, с шагом 50 см. Затем обшивка вагонкой, сначала закрыл изнутри, затем снаружи. Вентиляцию пришлось сделать над дверью, возможно это и неправильно, но на улицу делать не вариант — все промерзнет, а в стену нереально. Вроде работает нормально. Закрыл все плинтуса, уголки, дверной косяк. Полки высотой 1 м и 0.45 м. ширина 55 см и 30 см соответственно, прошелся наждачкой, закрепил полки уголками изнутри, подспинник. Все смазал маслом для полков тиккурила. Стены тоже обработал тиккуриловской супи сауной. Запаха никакого нет, пахнет деревом.

Прогрел, выветрил — и вперед !

Посмотрите ещё фото этой сауны:

Строительство сауны своими рукам — пошаговая инструкция

Чтобы сауна получилась уютной и функциональной, её строительством занимаются поэтапно:

1. Убирают старое напольное покрытие (если оно есть) или разравнивают площадку, создают бетонную стяжку, на которую, дождавшись высыхания площадки, кладут плитку;

2. Из реек сооружают каркас кабинки — будущей парилки. Для этого к стене и полу прикрепляют балки. Сначала опоры монтируют в углах, а следующие элементы ставят на расстоянии, практически равном ширине используемого утеплителя. К верху вертикальных стоек прикрепляют горизонтальные балки, делающие конструкцию надёжной;

3. В каркасе просверливают отверстия для проведения проводов и вентиляционных труб. Внутри канала вентиляции располагают противопожарный клапан, который не позволит жару из парилки уходить в другие комнаты;

4. В ячейки костяка из реек укладывают теплоизоляционный материал, а поверх него — алюминиевую фольгу. Материя обязательно прикрепляется так, чтобы зеркальная поверхность была снаружи;

5. Выполняют монтаж горизонтальной обрешётки, для чего на вертикальных стойках костяка в горизонтальном положении фиксируют бруски. Каждый последующий брусок монтируют на расстоянии 40 см от предыдущего. Из бруса 3×6 см создают поперечные каркасы, необходимые для передачи веса лавок не обшивке, а основному каркасу;

6. На потолке фиксируют приточный вентиляционный клапан, вокруг которого прикрепляют фольгу. Затем производят монтаж потолочных перекрытий, и всю площадь сауны закрывают вагонкой;

7. На расстоянии метра от пола монтируют первую лавочку, чуть ниже неё прикрепляют ступеньку, которая будет вести к нижней лавочке, фиксируемой на высоте 65 см;

8. В сауне устанавливают двери, ставят печь, создавая вокруг неё ограждение из деревянных брусков. Забор должен находиться на расстоянии 5 см от нагревательного прибора;

9. Для печки в стене сауны монтируют розетку. После этого сауну оборудуют выключателем и светильником;
10. Лавочки финской банки обрабатывают наждачной бумагой и очищают губкой, смоченной содовым раствором;

11. На каменку печи укладывают чистые камни — порфирит или жадеит.

Выбор места: ванна, кухня или балкон?

Когда вы живете в частном доме, не стоит настолько строгого выбора – с одинаковым успехом можно использовать и подвал, и чердак, и пристройку, и одну из свободных комнат.

В городской квартире все обстоит иначе: чердак и подвал являются общественными (хотя в той же Финляндии именно эти помещения оборудуют под сауну для всего дома), использовать их для собственных нужд запрещено (только для хранения вещей, и то не во всех домах).

Можно возвести пристройку – но это касается исключительно жителей 1 этажа, причем строительство на центральных улицах запрещено, а для периферийных домов потребуется очень много согласований, а значит, и денег.

Остаются помещения, являющиеся частями квартиры, так называемая «жилая» площадь. Балконы, лоджии и застекленные веранды с недавних пор также стали относиться к «жилым» метрам

Обратимся к юридическим документам и посмотрим, что разрешено законом. Оказывается, размещать сауны в жилых комнатах и кухнях строжайше запрещено (кстати, запрет касается и подвалов многоэтажек). Остаются – балкон (лоджия), коридор или ванная.

Если вы живете на севере, балкон потребует качественной теплоизоляции, так как внешняя стена дома обычно промерзает. Коридору необходима перепланировка, да и то, если он обладает достаточной площадью. Кладовку, как правило, используют под гардеробную – это освобождает жилую площадь от громоздких шкафов.

Таким образом, сауну в ванной комнате следует считать более рациональным решением, при условии, если позволяет метраж и юридические нормы, с которыми придется познакомиться поближе.

Необходимое оборудование

Сауна состоит из кабины и специальной печи. Выбор мощности печи зависит от площади парной. В среднем рассчитывается 0,6 кВт на 1 м3. Если купить более мощное оборудование, то придется больше тратить средств на оплату электроэнергии. Если печь будет слабенькой, то сауна, соответственно, будет дольше нагреваться.

Что касается самой кабины, то ее можно изготовить самостоятельно или приобрести готовую заводскую модель. Для каркаса преимущественно используется осина, липа или хвойные породы дерев. Для сооружения каркаса пола может использоваться алюминий или оцинкованная сталь, но можно также использовать древесину, соорудив решетчатый пол.

Также следует установить лежаки. Их количество зависит от размера помещения. Также они могут иметь разную форму, например, Г или П-образную.

Преимущества и недостатки

Домашние сауны набирают все большую популярность благодаря ряду существенных преимуществ.

Рассмотрим основные плюсы таких конструкций:

• Для любителей саун установка подобной конструкции в квартире позволит экономить время и деньги на посещение общественных парных.
• Большинство моделей обогревательного оборудования для домашних парных имеют дистанционное управление. При помощи пульта можно регулировать скорость нагрева и температурный режим в парной.
• Для работы инфракрасной парной не требуется больших затрат электрической энергии.
• Регулярное посещение парной оказывает благоприятное воздействие на организм. Исключения составляют лишь те случаи, когда по состоянию здоровья человеку противопоказано посещать сауну.

У домашних саун есть и определенные недостатки. Выделим минусы таких конструкций:

• Модели хорошего качества стоят достаточно дорого, а изготовить сауну самостоятельно не всегда является возможным.
• Не во всех квартирах можно разместить парную. Решающим фактором в данном случае является площадь помещения.
• Далеко не всем людям можно посещать сауну. Серьезные болезни, связанные с сердечно-сосудистой системой или онкология являются основанием для полного отказа от водных процедур в парной.